INFORMACIÓN ENTRENOS MTB-O


Fecha: Domingo 5 de Febrero.

Lugar: Colegio CEIP Río Segura – Javali Nuevo. (Como Llegar)

Programa:

  • 8:30 Recepción de corredores.
  • 8:45 Breifing – Charla técnica.
  • 9:00 – 9:30 Salida.
  • 13:00 Cierre de Meta.
  • 13:00 Charla técnica – Puesta en común de los resultados.

El entrenamiento estará dividido en dos partes bien diferenciadas y con diferentes objetivos.

Memorización.

  • Desarrollo: La primera parte del entrenamiento constará de un ejercicio de memorización. Junto a cada control se ubicara un trocito de mapa en donde aparecerá el control en donde nos encontramos y el siguiente. Los participantes saldrán sin mapa y tendrán que memorizar el recorrido entre control y control.
  • Objetivo: Mejorar la capacidad de memorización, muy útil en las zonas rápidas, bajadas y zonas técnicas. Mejorar la concentración y la autoconfianza.

Elección de ruta.

  • Desarrollo: Esta segunda parte consta de un recorrido lineal basado en tramos en donde cada participante deberá elegir entre las varias opciones de ruta entre control y control.
  • Objetivo: Desarrollar la capacidad de elección entre una o varias opciones de ruta, fundamental en las pruebas de Mtb-o.

Al finalizar el entrenamiento realizaremos entre todos los participantes una puesta en común del entrenamiento junto con el trazador para valorar y comparar el desarrollo del mismo.

Categorías:

  • Senior Masculino
  • Veterano Masculino
  • Equipos
  • Femenina (Senior / Veteranas)
  • Infantil
  • Iniciación

Precios:

  • Socios: 1€
  • No Socios 3€
  • Infantil: 1€

Inscripciones:

Para inscribirse a los entrenos de Mtb-o solo tienes que rellenar el Formulario de Inscripción El precio de la inscripción sera abonado el mismo día a la organización.

El plazo de inscripción finalizara el Jueves día 2 de Febrero.

*Sera obligatorio inscribirse previamente para poder disponer de mapa el día del entrenamiento.